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博赞知识

如何毁掉一个孩子的专注力?

发布时间:2020-06-11 14:26:02  作者:博赞忆鸣惊人  来源:忆鸣惊人  点击次数:900
 知乎上看到一位妈妈吐槽婆婆:
婆婆年纪不大,很疼爱孩子,可是教养方式却让人捉急——婆婆非常喜欢干扰孩子。
当孩子玩游戏时,婆婆会不停唠叨,说什么“地上太脏,不能爬”,“花盆太重,不能动”,不是害怕弄脏孩子,就是担心孩子受伤。
有时,孩子正玩得开心,她偏要打断:“该吃奶了,该睡觉了。”
更夸张的是,婆婆会把熟睡中的孩子叫醒,只因她觉得吃奶的时间到了,搞得孩子连觉都睡不踏实。
……
看着孩子频繁被打断,这位妈妈非常着急。‍
专注力是一种习惯,有研究表明,若孩子做事不断被干扰、被打断,他将来的注意力将很容易分散。
每个人做一件事进入状态就需要10分钟。所以,孩子一旦被打断,就很难再专心去做一件事。长此以往,孩子的专注力就会越来越差。经常被打扰的孩子,长大后会出现上课开小差、写作业注意力不集中的情况, 情节严重时甚至会导致孩子对学习提不起兴趣,产生厌学心理,这对孩子的伤害是终生不可逆转的。
接下来的内容,希望各位家长边看边反思一下,是不是也存在这些破坏孩子专注力的行为?
行为一
孩子在玩一件玩具的时候,非要塞给他另一个你觉得好玩或者刚买的玩具;
行为二
到了吃水果或者吃奶和辅食的时间直接塞给孩子,从来没有观察过孩子的注意力到底在哪里;
行为三
孩子在玩玩具的时候,非要求孩子看着你,跟你说话,听你读绘本;
行为四
孩子躺着正在玩手或者吃手的时候,突然一把抱起来要锻炼孩子大运动。‍
除了这些常见的行为外,还有各种各样的行为都在无形中破坏孩子的专注力。
 
上周末,我带孩子到闺蜜家做客,那时我们聊天,两个孩子在一旁玩积木,原本是一幅很和谐的画面。
突然,两个孩子垒砌的积木塌了,正准备重新垒。这时,闺蜜匆忙走过去,拿过孩子手里的积木说:“应该这样垒才不会倒”,边说边自己垒,孩子们则在旁边看着。后来,闺蜜的宝宝拿起一块积木,准备和妈妈一起垒,却被闺蜜急速打断:“这样只会弄倒积木,看,应该这样。”最后,两个孩子只能眼巴巴地看着她垒,完全感受不到参与感,两人很快就转身去玩遥控车了。闺蜜丝毫没有意识到是对孩子的打扰,反而大发感慨:“好心教他,他却没有耐心学,做什么都没有耐心,从来没有静下心来做一件事。”
其实,好的专注力不是教育出来的,而是被保护出来的。
孩子在每个年龄阶段,
都有特定的专注力时长:
新生儿阶段(28d以内的宝宝)是无意注意,这时外界事物的刺激性较能引起他们的注意。当然,这也是一件好事情,说明宝宝的追物、追听能力不错
1岁的娃,专注力约2-3分钟;
2-3岁的娃,专注力约5-8分钟;
3-4岁的娃,专注力约8-10分钟;
4-5岁的娃,专注力约10-20分钟。‍
因此,孩子能够集中注意力的时间本不长,大人觉得ta没耐心是再正常不过的事了。可是像闺蜜这样,看似是在教孩子,实则是打扰孩子,破坏孩子的专注力。
下面,和家长们分享一些,保护宝宝专注力的方法:
保证高质量的睡眠。夏天比较热,家里该开空调还是要开空调的,保持室温在26~28摄氏度。只有让孩子休息好,专注力才能更久。
有意识地训练孩子,一次只做一件事。家长也要以身作则,不要给孩子提供过多的选择。玩具一次给一个就好,避免出现看见西瓜丢芝麻的事情。不要在孩子学习的时候让他边看书边吃东西。
除非你被邀请,否则永远不要去打扰孩子。即使到了该吃饭或者该睡觉的点,也不要轻易打扰孩子,毕竟他们的专注力时间是有限的,可以稍微等一等。
不同类型的孩子,使用不同的训练方式。有些孩子对图片感兴趣,可以通过涂鸦来帮助他锻炼;对声音比较感兴趣的孩子,可以通过播放儿歌或者读绘本来锻炼;喜爱跳舞的孩子,就加强舞蹈的练习。
聪明的父母,懂得保护孩子的专注力 。
所以,要想培养孩子专心做好一件事的习惯,最好的方式就是:我在你身边,却不打扰你。
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